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✨ Prazer, sou (inserir nome) e sou terapeuta holística. Em nossas sessões possuo uma linha que vai além da tradicional terapia para ajudar você a se reconectar com a sua verdadeira essência. Quer saber mais? Entre em contato pelo: (inserir contato). Vamos? 🤗 #TerapiaHolistica #TerapiaOnline #SessoesOnline #Terapia #SaudeMental #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #BemEstar #Online #ViverBem #SuaEssencia #SomosTodosUm #ACuradaAlma
Precisando de uma ajuda profissional para instalar seu forro de PVC? Então conta comigo! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário! #manutençao #serviços #maridodealuguel #AhazouServiços #instalaçao #manutençao #forro #instaçaçãodeforro
Para ter qualidade de vida é preciso consumir alimentos nutritivos, ou seja, alimentos que são ricos em carboidratos (açúcares), lipídios (gorduras), proteínas, vitaminas e minerais. Todos eles devem fazer parte da nossa alimentação de forma equilibrada. Veja quais são alguns: → Linhaça - uma semente muito rica em ômega-3, um nutriente que ajuda no funcionamento do corpo. → Verduras - como o espinafre, a rúcula e o brócolis por conterem alta concentração de nutrientes, além de vitaminas, minerais e fibras. → Azeite de oliva - → Arroz integral - rico em vitaminas e minerais, além de ser uma importante fonte de fibras para o organismo. Esses são apenas alguns alimentos que podem complementar nas suas refeições, tornando-as mais saudáveis e benéficas para sua saúde. #AhazouSaude #dicas #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Que tal um shake do bem e super delicioso para o seu lanche? Confira! Ingredientes: ?1 copo de leite de vaca desnatado ou leite vegetal; ?colher de sopa de cacau em pó; ?2 colheres de sopa de linhaça; ?1 colher de sopa de gergelim; ?1 colher de aveia; ?6 quadradinhos de gelo; ?1 banana congelada. ? Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba a seguir. Quem aí vai testar essa dica? #AhazouSaude #shake #receita #nutricional #saudavel #shakesaudavel #proteico #alimentacaosaudavel #saude #nutricao
Por aqui nós trabalhamos com linha, agulha e amor. Parabéns à todos os colegas pelo nosso dia! 🥰🧵 #diadacostureira #AhazouFashion #costureira #costuraereparos #encomendas #reparos
O descanso precisa fazer parte da rotina de exercícios, diferente do que muitos pensam, ele é uma parte importante do processo de treinos. Procure manter uma rotina de descanso após as atividades para o músculo se regenerar e claro, uma boa noite de sono ajuda a recuperar o corpo como um todo, então respeite o tempo do seu corpo! . . . #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #dicas
Eu ouvi um Amém? ??? #costureira #corteecostura #AhazouFashion #ajustesereparos
- Rosto em rugas e linhas de expressão; - Rosto e corpo em manchas de sol; - Verrugas; - Parte do corpo com dermatite em geral; - Pálpebras dos olhos; - Olheiras; - Manchas brancas na pele; - Tatuagens pequenas para clareamento; - Rosto com o objetivo de obter um efeito lifting; - Colo e pescoço para rejuvenescer a pele; - Estrias; - Cicatrizes. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #saúde #peeling #skincare
Passe o fim de ano com lookinhos novos para as crianças, aproveite a nossa promoção imperdivel 🤩 #AhazouFashion #kidsfashion #modainfantil #loja #lojaderoupa #promocional #promoção

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